Estou gestante e agora? O que devo comer? O que não posso comer? A alimentação saudável é tão importante na gestação quanto em qualquer outro momento da nossa vida. Durante a gestação uma boa alimentação vai ofertar a mãe [...]
A volta ao trabalho, após meses em casa cuidando do bebê e amamentando, certamente não será um momento fácil, mas tem como deixar mais suave se souber usar os benefícios da lei a seu favor. Por lei (CLT396), a [...]
Muitas pessoas acreditam que a gestante não deve praticar exercícios físicos durante sua gestação. Além de um grande engano, é exatamente o contrário: se não houver contra-indicações médicas (como alguma doença materna ou risco para o bebê) ela deve [...]
